にきび 基礎化粧品

一般的に、にきびができる原因は、皮脂が多いからと誤解されていますが、実は過剰な皮脂が多くてできるのは10代の、いわゆる思春期と呼ばれる時期の若い肌だけです。また、アクネ菌によるものとも言われていますが、必ずしもそうではありません。 10代以降にできる「大人にきび」と呼ばれるものは、毛穴の出口の角質が厚くなることが原因です。

にきびの悩みから早く解放されたい！

にきびケアは10代の人と10代以降の「大人にきび」の人では原因が違うため、ケアする方法も違ってきます。 まず、10代の思春期のにきびの原因は過剰な皮脂分泌によって起こるため、以下の対策が必要です。 しっかり洗顔して清潔にする 油分を控えたお手入れ（乳液やクリームはなるべく使わない） ファンデーションはできるだけ使わない（どうしても必要な場合はパウダーファンデーションにする） チョコレートなどの甘いものは控えること。

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大人にきびの原因は、毛穴の出口の角質が厚くなることですが、毛穴の出口が厚くなって塞がれることによって、皮脂が毛穴に詰まり、毛穴に詰まった皮脂をアクネ菌が栄養にして繁殖し、その結果炎症を起こして、にきびになります。 そもそも、大人にきびの原因である毛穴の出口が厚くなってしまうのは、ホルモンなどの体内バランスの乱れのせいです。 この体内バランスの乱れには、 ストレス、 食生活の乱れ、 睡眠不足、 運動不足、 など様々です。 そしてできてしまった大人にきびのケアはこれらの生活の乱れの改善と一緒に、正しいスキンケアが必要です。 トラブルの具体例とその解決方法

大人にきびのスキンケアをしてにきびを改善する！

まず、大人にきびに絶対やってはいけないことは、角質を軟化させて殺菌効果のあるイオウを配合したニキビ用の塗り薬は止めて下さい。これは、肌を乾燥させてしまうので大人にきびには効果がなく、素肌もカサカサになってしまいます。また、過剰なクレンジングや洗顔もダメです。潤い成分をなくしてしまうため、乾燥した肌になり、にきびができる原因を作ってしまいます。

正しい大人にきびにのスキンケアをする！

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